Czy ty też stosujesz uniki?
W asertywności niezmiernie ważna jest szczerość wobec siebie i wobec innych. Istnieją trzy postawy, które ze szczerością nic wspólnego nie mają. Postawy te, to: unikanie, agresja i akomodacja. W tym artykule zajmę się unikami.
Unikając jakiejś sytuacji okazujesz swoją słabość. Lęk przed tym jak zareaguje otoczenie.
Asertywność polega na konfrontacji, a stosując uniki przed konfrontacją uciekasz.
Uniki mogą przyjmować różną formę. Uciekasz zgadzając się z otoczeniem wtedy, gdy w rzeczywistości jesteś jak najbardziej na nie, uciekasz wtedy gdy boisz się wyrazić własne poglądy. Uciekasz bojąc się przedstawiać pomysły. Może nawet wydaje ci się, że na jakąś sprawę poglądu nie masz, albo brak ci pomysłowości. To nieprawda. Wystarczy, że się sobie przyjrzysz a zobaczysz jak złudne i jak zgubne może być to przekonanie.
Unikając stawiasz się w roli “owcy prowadzonej na rzeź”. Zrobisz wszystko byleby tylko nie popaść w konflikt z otoczeniem i żeby zanadto się nie wyróżnić. Ulegasz innym, ich szantażom emocjonalnym i manipulacjom. Poddajesz się w razie ataku i przepraszasz za to, że istniejesz.
Wydaje ci się, że w ten sposób zyskujesz święty spokój. Ale to złudne wrażenie. Zyskujesz jedynie niechęć do siebie i bezsenność jeśli twoje działania są wybitnie wbrew temu, co czujesz. Bo w głębi duszy w takich sytuacjach czujesz się osobą bezwartościową, nijaką, gorszą. Wprowadzasz się w stan permanentnego odczuwania krzywdy.
Powiązane wpisy:
- Jakie opony na zimę? Odpowiedź
- Czynności procesowe w postępowaniu sądowym i administracyjnym Czynności
- Oferta Oferta to
- Paintball – podstawowe zasady bezpieczeństwa Paintball
- Asertywność a szantaż emocjonalny Mówiąc o